小米运动睡眠白皮书：东北失眠比例全国最高(3)

王广发主任表示，改善睡眠的重要手段之一，在于掌握人体自身的节律；这种规律往往因人而异，需要长期监测观察。随着现代科学技术和人工智能的发展，手环类智能可穿戴设备对人们掌握自身的基本节律，更好的调节睡眠和运动习惯具有非常重要的作用。

华米科技创立于2013年，并于2018年2月在美国纽约证券交易所（NYSE:HMI）上市，目前也是全球领先的智能可穿戴设备公司。其目标是以科技的力量，推动全球每个人享有更好的运动、健康和医疗服务。除《睡眠白皮书》外，华米科技每年还发布运动报告，呼吁人们更多地关注运动和健康。

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